ottima app!

Credevo di poter svolgere da sola questo tipo di esercizi ora che sono in gravidanza e che il medico mi ha detto di essere utilissimi, invece questa applicazione è davvero un ottimo supporto, spiega come effettuare i movimenti e il timer che detta il tempo è proprio indispensabile.

Menoleo about Kegel Trainer PFM Exercises, v3.0.0